【8月のイベントカレンダーのお知らせ】

8月も皆さまにお楽しみいただけるイベントやセミナーをご用意しております！
ぜひ最後までご覧ください！

大成互助会の会員様はイベント参加費無料にてご案内しております。

<<今月のイベント内容>>

各イベントの日時はカレンダーでご確認下さい！

〇スマホレッスン＆やわらかハンドケア

参加費：無料

スマホ初心者レッスン
今回は「LINEの基本操作」を中心にお伝えします。お友達登録、メッセージや写真の送り方、通話やビデオ通話、便利な機能の使い方など。
安心して使うためのポイントも、分かりやすくお伝えします。「何が分からないか分からない」そんな方も大歓迎です。

ハンドケア
手先をほぐして血流を促すことで、記憶力や集中力アップをサポート。
ハンドケア後のスマホレッスンは学びの着にもつながり、香りの刺激で脳も活性化します。
（指先から肘までの施術）

〇内科医監修セルフメンテナンス

参加費：2,000円

『美しい姿勢でマイナス20歳を目指す』　姿勢・歩行のプロ講師をお招きして、20歳は若返る姿勢を実技ベースで学んでいきます。
駅まで歩くとき、電車で座るとき、買い物袋を持つとき…。普通の日常の中でちょっと意識するだけで心も体も若返ることで、健康自立を目指していきましょう！

持ち物：筆記用具

〇楽しく話そうおしゃべり＆らくらく体操　主催：さつきヶ丘地域ケアプラザ

参加費：無料

7 月まで実施してきた「楽しく話そうおしゃべり会」は、8 月からリニューアルします！
これまでと変わらず皆さんでおしゃべりを楽しみつつ、表情筋トレーニングでおなじみ
の瀧田美江子先生をお迎えし、転倒予防につながるさまざまなプログラムを順次行っていきます。
頭も身体も使うことで若々しく、生き生きとしてくること間違いなしです♪

〇写真撮影会＆やわらかハンドケア