【6月のイベントカレンダーのお知らせ】
6月に入り、紫陽花がきれいに咲く季節になりました。
大成互助センター横浜支部開催の6月のイベントについてご案内いたします！
大成互助会の会員様はイベント参加費無料にてご案内しております。
<<今月のイベント内容>>
各イベントの日時はカレンダーでご確認下さい！
〇スマホレッスン＆やわらかハンドケア
参加費：無料
スマホ初心者レッスン：家族にすすめられてスマホにしたけれど、
「何から始めたらいいか分からない！」そんな方向けの初心者レッスンです。
スマホを“難しい”から“楽しい・便利！”へ。基本操作や日常で役立つ使い方を、優しくお伝えします。
ハンドケア：手先をほぐして血流を促すことで、記憶力や集中力アップをサポート。
ハンドケア後のスマホレッスンは学びの着にもつながり、香りの刺激で脳も活性化します。
（指先から肘までの施術）
〇内科医監修セルフメンテナンス
参加費：2,500円
今回も、前回に引き続き消化器症状の中でも最も多い『便秘』に対す
るセルフケアを、消化器内科医・管理栄養士・按摩マッサージ鍼灸師
が実技と座学で解りやすく指導していきます。はじめての方、お一人で
も安心してご参加いただけます。
持ち物：筆記用具
〇楽しく話そうおしゃべり会 主催：さつきヶ丘地域ケアプラザ
参加費：無料
地域の皆さまどなたでもご参加いただけます。
いつもと違う場所で知らない人とのおしゃべりを楽しみませんか。
心が生き生き、生活に張りが出てくること間違いなしです！
〇写真撮影会＆やわらかハンドケア
参加費：無料
（要予約 10名様まで※2026年6月10日よりご予約開始）
撮影会：おひとりで、お友達やご家族と一緒に、今の瞬間を残しませんか。
看護師でもあるプロのカメラマンと楽しく会話をしているうちに、自分ら
しい自然な写真が撮れていると好評です！
ハンドケア：写真撮影は緊張して表情が硬くなりがち。撮影前の待ち時間にやさしい
ハンドケアで心と身体をほぐし、あなたらしい自然な笑顔で撮影を楽しんでいただけます。
（指先から肘までの施術）
〇表情筋トレーニング体験
参加費：3,000円
「ほうれい線が気になる」「口元のシワが深くなってきた」etc. こんなお悩みはありませんか？
表情筋は使わないでいるとどんどん衰え老け顔や疲れ顔の原因になります。
顔の中心軸を意識しながらトレーニングをすることで、自分の笑顔に自信が持てるようになります。
ご予約・お問合せ：大成互助センター
横浜支部 045-984-3333
平日9:30～17:00
※駐車場のご用意はございません。公共交通機関、またはお近くの有料駐車場をご利用ください。
※ご不明点、ご質問ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
